Ваше здоров'я через правильне харчування

Професійний сервіс планування індивідуального харчування для людей поважного віку. Зміцнюйте здоров'я, підтримуйте енергію та активність через збалансоване харчування.

🍎

Індивідуальний підхід

Програми харчування, розроблені персонально для ваших потреб, віку та стану здоров'я

👩‍⚕️

Професійні консультації

Супровід кваліфікованих дієтологів та спеціалістів з геронтології

📈

Доведена ефективність

95% клієнтів відчувають покращення самопочуття вже через місяць

500+

Задоволених клієнтів

10+

Років досвіду

95%

Успішних програм

24/7

Онлайн підтримка

Безкоштовна консультація Дізнатися про послуги

Перша консультація абсолютно безкоштовна

Консультація з харчування для літніх

Що таке mestavokel?

mestavokel — це спеціалізований сервіс, який розробляє індивідуальні програми харчування для людей поважного віку. Ми розуміємо, що з роками потреби організму змінюються, і правильне харчування стає ключовим фактором підтримки здоров'я та активності.

Наші експерти в галузі дієтології та геронтології створюють персоналізовані плани харчування, які враховують індивідуальні особливості, стан здоров'я та життєвий стиль кожного клієнта.

  • ✓ Індивідуальний підхід до кожного клієнта
  • ✓ Врахування вікових особливостей організму
  • ✓ Підтримка активного способу життя
  • ✓ Постійний супровід та коригування програми

Наші послуги

Комплексний підхід до планування харчування для збереження здоров'я та енергії

🥗

Індивідуальні плани харчування

Розробка персональних програм харчування з урахуванням стану здоров'я, смакових переваг та способу життя.

Замовити послугу →
👩‍⚕️

Консультації дієтолога

Професійні консультації з кваліфікованими дієтологами для оптимізації раціону та покращення самопочуття.

Записатися →
📊

Моніторинг результатів

Постійний контроль ефективності програми харчування та своєчасне коригування раціону.

Дізнатися більше →
🏠

Домашнє обслуговування

Консультації та складання планів харчування в комфортних домашніх умовах.

Викликати спеціаліста →
🍎

Навчальні програми

Освітні курси про основи здорового харчування та правильний вибір продуктів.

Приєднатися →
📱

Онлайн підтримка

Постійна онлайн підтримка та можливість отримати консультацію в будь-який зручний час.

Підключитися →

Чому обирають mestavokel?

Правильне харчування в поважному віці — це основа активного довголіття та хорошого самопочуття. Наш сервіс допомагає людям старшого покоління зберігати енергію, зміцнювати імунітет та підтримувати оптимальну вагу.

Зміцнення м'язів

Спеціальні програми харчування для підтримки м'язової маси та сили

Покращення енергії

Збалансований раціон для підтримки активності протягом дня

Підтримка імунітету

Харчування, багате на вітаміни та мінерали для зміцнення захисних сил

Покращення настрою

Правильне харчування позитивно впливає на емоційний стан

  • • Досвід роботи з людьми старшого віку понад 10 років
  • • Співпраця з провідними геронтологами та дієтологами
  • • Індивідуальний підхід до кожного клієнта
  • • Доступні ціни та гнучкі програми обслуговування
Активні літні люди з здоровою їжею
💪
🌱

Часті питання

Відповіді на найпопулярніші запитання про планування харчування для людей поважного віку

Чи потрібно мені змінювати всі свої харчові звички одразу?

Ні, зміни впроваджуються поступово. Ми розробляємо план адаптації, який враховує ваші поточні звички та комфортний темп змін. Зазвичай повна адаптація до нової програми харчування займає 2-4 тижні.

Як довго тривають програми харчування?

Тривалість програм залежить від ваших цілей та потреб. Мінімальний курс складає 1 місяць, стандартний - 3 місяці. Для довгострокових результатів рекомендуємо програми від 6 місяців з можливістю постійного супроводу.

Чи врахуються мої медичні обмеження та препарати?

Обов'язково! Усі програми харчування розробляються з урахуванням ваших хронічних захворювань, препаратів, які ви приймаєте, та рекомендацій лікарів. Ми співпрацюємо з вашими медичними спеціалістами для забезпечення безпеки.

Скільки коштують ваші послуги?

Вартість залежить від обраної програми та обсягу послуг. Базова консультація з планом харчування починається від 800 грн. Комплексні програми з супроводом - від 2500 грн на місяць. Перша консультація завжди безкоштовна.

Що робити, якщо мені важко готувати складні страви?

Наші програми адаптуються під ваші можливості. Ми пропонуємо прості рецепти, варіанти з мінімальною обробкою продуктів, готові варіанти харчування та навіть допомогу в організації доставки здорової їжі.

Чи можу я продовжувати харчуватися улюбленими стравами?

Звичайно! Ми не забороняємо улюблені страви, а знаходимо способи зробити їх більш корисними або вписати в збалансований раціон. Наша мета - зберегти задоволення від їжі, покращивши її користь для здоров'я.

Не знайшли відповідь на своє питання?

Задати питання спеціалісту

Наша методологія

Науково обґрунтований підхід до планування харчування з урахуванням особливостей старшого віку

Принципи роботи

1

Комплексна оцінка стану

Детальний аналіз поточного харчування, стану здоров'я, фізичної активності та життєвих обставин

2

Персоналізація програми

Розробка індивідуального плану з урахуванням смакових переваг, культурних традицій та можливостей

3

Поступова адаптація

Плавний перехід до нової системи харчування без стресу для організму та психіки

4

Постійний моніторинг

Регулярне відстеження результатів та коригування програми для досягнення оптимальних результатів

Консультація з планування харчування
Науковий підхід
🧬

Вікові особливості

Врахування змін метаболізму, засвоєння поживних речовин та потреб організму після 50 років

⚖️

Збалансованість

Оптимальне співвідношення білків, жирів, вуглеводів, вітамінів та мінералів для підтримки здоров'я

🎯

Цільовий результат

Фокус на покращенні енергії, зміцненні імунітету, підтримці ваги та профілактиці захворювань

Як ми працюємо

Простий та ефективний процес створення вашої індивідуальної програми харчування

1

Консультація

Детальне вивчення ваших потреб, стану здоров'я та харчових переваг

2

Планування

Розробка індивідуального плану харчування з урахуванням всіх особливостей

3

Супровід

Постійна підтримка та коригування програми для досягнення найкращих результатів

500+

Задоволених клієнтів

95%

Покращення самопочуття

10+

Років досвіду

24/7

Онлайн підтримка

Почніть турбуватися про своє здоров'я сьогодні

Залиште заявку, і наш спеціаліст зв'яжеться з вами для безкоштовної консультації

Натискаючи кнопку, ви погоджуєтеся з умовами використання та політикою конфіденційності